Impulse DBT: Мощный инструмент для диалектической поведенческой терапии
Impulse DBT - это необходимое приложение для людей, проходящих диалектическую поведенческую терапию (ДПТ), которым необходимо отслеживать свои ежедневные импульсы. Это приложение, доступное на платформе iPhone, предлагает простой и интуитивно понятный интерфейс, который позволяет пользователям легко записывать свои импульсы, просто касаясь экрана.
Одной из ключевых особенностей Impulse DBT является возможность добавления подробной информации о каждом импульсе. Пользователи могут записывать эмоции, навыки, используемые для управления импульсом, и личные заметки, чтобы получить более глубокое понимание своих паттернов и прогресса со временем.
Приложение также предлагает удобную функцию, позволяющую пользователям отправлять еженедельный отчет своему терапевту. Это упрощает возможность делиться своим прогрессом и обсуждать любые проблемы или достижения во время терапевтических сессий.
Impulse DBT - бесплатное приложение, что делает его доступным для всех, кто может получить пользу от отслеживания своих импульсов и участия в ДПТ. Благодаря простому в использовании интерфейсу и мощным функциям, Impulse DBT является бесценным инструментом для людей в их пути к эмоциональному благополучию.
